Cours de Hatha Yoga

Sur la commune, Marie Docquier vous propose une pratique accessible à tous niveaux où le yoga s’adapte à vous.

Marie est titulaire du diplôme fédéral de professeur de yoga de l’ENPY de Bordeaux. Elle vous invite à partager un moment convivial et bienveillant.

Cours de Hatha-yoga

Yoga soleil À la maison des services de Sarliac-sur-l’isle

Les mercredis :

  • de 18h45 à 20H

« Le yoga mène à l’union du corps et de l’esprit par la pratique des 8 ANGAS (Piliers) »

Tarifs

  • 7 euros par séance,
  • 28 euros par mois,
  • 80 euros par trimestre Cours débutants et initiés

Renseignements :

Mairie de Sarliac
6 Avenue de l’Isle,
24420 Sarliac-sur-l’Isle
05 53 07 82 32

Marie Docquier,
Enseignante de Hatha Yoga
06 78 28 61 38
mariealoisdocquier chez gmail.com (remplacez « chez » par le symbole arobase)

Pour en savoir plus

L’essence du yoga se recueille dans la pratique.

Marie Docquier

Marie Docquier Dans cette union, cette communion avec nous-même les autres et tout ce qui nous entoure ; nous améliorons notre conscience.

Titulaire du diplôme fédéral de professeur de Yoga de L’ENPY de Bordeaux, je pratique le Hatha-Yoga depuis plusieurs années.

Lors de chacune de mes pratiques, je ressens le bien être, le contentement et la joie qui me donnent l’envie de partager, de transmettre cette philosophie de vie en allant plus loin, pas à pas.

En rencontrant les pratiquants et les habitants de Sarliac-sur-l’Isle, j’ai été touchée par la bienveillance, la joie, l’envie de pratiquer assidument.

Dans cette nouvelle aventure, je vous invite à venir partager cette belle énergie où le vrai soi s’établit dans les 8 niveaux du yoga :

  1. l’éthique ou les valeurs universelles (YAMAS)
  2. la purification du corps physique et mental (NYAMAS)
  3. les postures (ASANAS)
  4. la respiration (PRANAYAMA)
  5. le retournement des sens (PRATYHARA),
  6. la concentration (DHARANA),
  7. la méditation (DHYANA),
  8. l’état de félicité (SAMADHI).
    L'arbre du yoga
    L’arbre du yoga

Hari Om

Marie

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